不知道為什麼會一直上升 吃太鹹,水腫?
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70.1 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1987 千卡
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脂肪: 82.13克 | 蛋白质: 142.28克 | 碳水物: 152.08克.
午餐: 福記 鳳梨苦瓜排骨湯, 清炒油麥菜, 油炸鱈魚柳, 烤豬里肉, 炒杏鮑菇, 燒雞肉, 煎雞蛋卷, 油炸蝦(有麵包糠及粉漿), 海帶, 炒大白菜. 晚餐: 扇貝(烤製或烘焙), 大成 嫩煎雞腿排, 鯛魚, 蛤蜊/蜆, 蝦, MOS 柚子冰茶, 沙拉, 拿坡里 奶油海鮮燉飯. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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