在2021年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1336 千卡
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脂肪: 48.21克 | 蛋白质: 111.41克 | 碳水物: 113.12克.
早餐: Serrano Jamón Serrano, Nespresso Café Capsulas, Wasa Original, Llet Nostra Leche Entera, La Vaca que ríe Quesitos Light. 午餐: Puerros, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimiento Rojo, Zanahoria, Ajo, Hacendado Lenteja Pardina Extra. 晚餐: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Argal Jamón Bonnatur, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Viking Queso Azul Danés Danablu, Bonpreu Pit Filetejat de Pollastre, Huevo. 小食/其他: Té (Infusión), Soria Natural Tostadas Ligeras Arroz Integral y Castaña, La Vaca que ríe Quesitos Light , Serrano Jamón Serrano, Nespresso Café Capsulas, Llet Nostra Leche Entera, Manzana, Hacendado Yogur +Proteínas Natural . 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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