在2021年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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54.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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670 千卡
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脂肪: 29.26克 | 蛋白质: 51.36克 | 碳水物: 51.75克.
早餐: Kinder Choco-Bons, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Alpro Кокосовый Йогурт , Банан, Valio Творог Обезжиренный 0,3%, Миндаль Миндаль. 小食/其他: Окей Арахис со Вкусом Васаби, Миндаль Миндаль. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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