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connie820312
日记
2021年01月29日
connie820312的日记, 2021年01月29日
connie820312的个人资料
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在2021年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
57.8 公斤
最近减少:
4.2 公斤
.
还有:
7.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年01月29日:
1286 千卡
脂肪: 35.29克 | 蛋白质: 52.25克 | 碳水物: 191.65克.
早餐:
黑咖啡, 7-11 茶葉蛋, 全家 叉燒包.
午餐:
星巴克 (Starbucks) 抹茶那提 (360毫升).
晚餐:
白飯, 宮保雞丁.
更多的......
94 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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