在2021年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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57.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1386 千卡
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脂肪: 66.43克 | 蛋白质: 62.00克 | 碳水物: 136.94克.
午餐: 甜不辣, So Good 無糖杏仁奶, Costco 巧克力瑪芬, 藍莓, Costco 希臘優格, 小番茄（葡萄形狀）, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 黑咖啡, 悅氏 山苦瓜油切綠茶. 晚餐: 李時珍 四物鐵, 小番茄（葡萄形狀）, 鰻魚, 豬肉, 布朗尼, 雞蛋, 菠菜, 四季豆. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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