在2021年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 28.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1615 千卡
|
脂肪: 91.81克 | 蛋白质: 86.17克 | 碳水物: 115.16克.
早餐: Киндер Шоколад, Витек Конфеты Неглазированные Marshmallows, Село Зеленое Молоко 2,5%, Кофе, Селяночка Яйцо Куриное, Овсяная Каша на Воде, Ичалки Сыр Диетический 27%, Край Каравай Хлеб Тостовый. 午餐: Кофе, Село Зеленое Молоко 2,5%, Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Активия Натуральный Йогурт, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Селяночка Яйцо Куриное. 晚餐: Чай, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. 小食/其他: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
 评论
|
|