在2021年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
81 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2497 千卡
|
脂肪: 97.74克 | 蛋白质: 111.42克 | 碳水物: 291.68克.
早餐: Махеевъ Джем Малиновый , Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Творог 5%, Американо, Эклер. 午餐: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис с Овощами, Fazer Чиабатта , Гороховый Суп, Американо. 晚餐: Чай, Шоколад, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Сыром. 小食/其他: Банан, Американо, Эклер. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|