在2021年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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94.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1492 千卡
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脂肪: 54.36克 | 蛋白质: 60.92克 | 碳水物: 190.68克.
早餐: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Котлета Рыбная, Кофе с Молоком. 午餐: Котлета Рыбная. 晚餐: Панакота, Pescanova Calamares a la Romana Fritos. 小食/其他: Банан, Мандарины, Простой Йогурт. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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