在2021年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1659 千卡
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脂肪: 60.97克 | 蛋白质: 162.72克 | 碳水物: 117.45克.
早餐: 嫩雞卷餅. 午餐: 全家 百頁豆腐, 蛋花湯, 蒸南瓜, 滷蛋, 地瓜葉, 海帶, 滷雞腿. 晚餐: 嫩雞卷餅. 小食/其他: 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白-草莓牛奶, SOYJOY 大豆營養棒 (草莓口味). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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