在2021年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
737 千卡
|
脂肪: 13.31克 | 蛋白质: 48.38克 | 碳水物: 108.48克.
午餐: Costco 日本KEWPIE胡麻醬, Costco 美國嫩肩里肌牛排, Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜, 全麥通心粉, 瑞士芝士（低脂）. 晚餐: Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜, 通心粉, Costco 冷凍藍莓, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 牛肉. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|