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adpreso的日记, 2021年02月1日

After a week of eating rubbish I worked hard and eat well at the weekend and managed to stay the same, I need to focus on eating better during the week to reach that goal.
79.2 公斤 最近减少: 10.8 公斤.    还有: 79.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月1日:
274 千卡 脂肪: 10.40克 | 蛋白质: 4.00克 | 碳水物: 42.00克.   早餐: Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip. 更多的......
2587 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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