在2021年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
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69.1 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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842 千卡
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脂肪: 30.48克 | 蛋白质: 76.71克 | 碳水物: 68.56克.
午餐: 幸福牧場 放山人道雞蛋, 7-11 香草烤雞沙拉, 7-11 雞肉飯飯糰. 晚餐: 幸福牧場 放山人道雞蛋, 鄧師傅 玫瑰油雞, 大成 海陸雙饗花椰米. 小食/其他: 清浄生活 天然綜合堅果(純素), 香脆豬皮(招牌味). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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