在2021年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1385 千卡
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脂肪: 23.29克 | 蛋白质: 68.76克 | 碳水物: 243.91克.
早餐: 车厘子, 十月稻田 燕麦米, 鹰嘴豆, 苹果（去皮）, 黄瓜/青瓜（去皮）, 煎鸡蛋, 稻香村 牛腱子, 全麦（100％）面包. 午餐: 胡萝卜, 豆干, 肌肉小王子 牛腱肉, 凉拌黄瓜, 荞麦面. 小食/其他: 甘蔗, 全麦面包, 蓝莓, 小番茄/樱桃番茄. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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