在2021年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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53.9 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1113 千卡
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脂肪: 40.64克 | 蛋白质: 119.12克 | 碳水物: 75.97克.
午餐: 红棗, 枸杞, 番茄, 甜椒, 小黃瓜, 红棗, 燕麥, 枸杞, 波蛋, 番茄, 甜椒, 小黃瓜, 煮熟的三文魚. 晚餐: 核桃, 安博格 藍乾酪, 杏仁, 蝦仁, 菠菜, 波蛋, 蝦仁, 菠菜. 小食/其他: 蘋果醋, 檸檬汁, 綠茶, 美白產品. 更多的......
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稳定体重
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