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溪皓麻麻
日记
2021年02月4日
溪皓麻麻的日记, 2021年02月4日
溪皓麻麻的个人资料
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竟然比昨天少了0.2kg耶，心情大好😄
71.4 公斤
最近减少:
0.6 公斤
.
还有:
71.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年02月4日:
1252 千卡
脂肪: 53.45克 | 蛋白质: 106.54克 | 碳水物: 85.76克.
早餐:
炒花菜, 煮鸡蛋, 鹌鹑蛋, 小米粥.
午餐:
炒胡萝卜, 蔬菜, 红烧肉, 蛋炒饭.
晚餐:
青豆, 炒猪肝, 豆腐, 黄鱼.
小食/其他:
红薯/地瓜（无盐，带皮，烘熟）, 桂圆.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
2支持者
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👍👍棒
2021年02月4日 会员：:
尼歐NEO
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