在2021年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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49.4 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1709 千卡
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脂肪: 77.02克 | 蛋白质: 93.74克 | 碳水物: 158.89克.
午餐: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Fried Battered Fish, White Rice, Fried Egg with Fat. 晚餐: Egg (Whole), Ayam Brand Baked Beans, Lettuce, Goji Berries 枸杞子 gou3qi3zi3, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Dried Jujube 红枣, Longans 龙眼 "桂圆", Figs, White Rice, MisoSp(ChiYam淮山,SolSeal玉竹,CodonopsisRt党参,ChiAngelicaRt当归?). 小食/其他: Loong Fatt Tau Sar Piah, Pineapple Tart. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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