在2021年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1760 千卡
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脂肪: 105.21克 | 蛋白质: 125.78克 | 碳水物: 81.08克.
午餐: 雞蛋, 龍泰 檸檬起士條, So Good 無糖杏仁奶, 龍泰 奧地利皇家起司條, 龍泰 藍莓巧克力起士條, 雞腿排, 黑咖啡, 小番茄（葡萄形狀）, 藍莓. 晚餐: 洋菇, 雞蛋, 高麗菜, 全聯 梅花肉. 小食/其他: 馬可先生 甘納許巧克力戚風蛋糕, KIRIN 無糖紅茶, 香蕉. 更多的......
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1780 千卡
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运动:
跑步 - 10公里/小时 - 39 分钟, 休息 - 14 小时 和 13 分钟, 睡眠 - 9 小时 和 8 分钟. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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