在2021年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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51.2 公斤
最近减少: 28.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1188 千卡
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脂肪: 48.26克 | 蛋白质: 139.30克 | 碳水物: 45.97克.
午餐: 煮熟的三文魚, 毛豆, 波蛋, 山茼蒿. 晚餐: 明治 (Meiji) 代可可脂黑巧克力 (4.1克), 掬水軒 奇福餅乾, 杏仁, 蛋白, 7-11 茶葉蛋, 7-11 蒜香黑胡椒雞胸肉, 7-11 蔥鹽烤雞沙拉. 小食/其他: 蘋果醋, 檸檬汁, 綠茶, 美白產品. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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