在2021年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
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58.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1878 千卡
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脂肪: 103.58克 | 蛋白质: 126.53克 | 碳水物: 87.66克.
午餐: 全聯 十三香雞翅, 龍泰 檸檬起士條, 雞蛋, 龍泰 藍莓巧克力起士條, 龍泰 奧地利皇家起司條, 悅氏 山苦瓜油切綠茶, 黑咖啡, 藍莓, 小番茄(葡萄形狀). 晚餐: 雞蛋, 大陸妹, 高麗菜, 全聯 梅花肉, Kirkland 帶尾特大生蝦仁. 小食/其他: 杜松子酒, 餅乾. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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