Badcookinqueen的日记, 2021年02月7日

在2021年02月7日体重纪录（没有日志纪录）

67.5 公斤最近减少: 16.5 公斤. 还有: 17.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月7日:

806 千卡

脂肪: 19.31克 | 蛋白质: 60.62克 | 碳水物: 94.18克. 早餐: 全聯閱讀麵包-鮮奶吐司, 7-11 熱美式(中). 午餐: 鯖魚, A菜, 白飯. 晚餐: 全聯牛番茄, 生菜, 元廚油雞腿, 小磨坊韓式辣炒醬, Costco 墨西哥薄餅. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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