|
Честно... у меня в понедельник вес был 59( после др в воскресенья)...я просто не хотела вбивать здесь и вообще верить в эти цифры....
|
56.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1327 千卡
|
脂肪: 69.80克 | 蛋白质: 87.08克 | 碳水物: 82.74克.
早餐: Nutiva Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Яйцо, Зеленая Линия Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Кофе (из Молотых Зерен), Киви, Савушкин Продукт Творог 2%. 午餐: Перекресток Семга Стейк, Помидоры, Брест Литовск Сметана 15%, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Кофе (Растворимое), Крупская Шоколад Белочка. 小食/其他: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Mogyi Готовый Попкорн Покрытый Сладкой Арахисовой Крошкой, Mogyi Попкорн с Кокосом. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
 评论
Ого , залило🙁сладенькое ела?
|
Алиночка, наверное не сладенькое ела а помидорчики и огурчики маринованные😉? Ну меня с них заливает на пару дней😅 ну зато сейчас вода ушла, и как Замечательно 👍👏
2021年02月7日 会员：: Ирина Чапчикова
|
Все ела!!! Сладенькое в том числе! Так как я больше по этой части((((
|
Я вообще не заношу, когда плюс или столько же)) поэтому у меня цифра тут на месте уже долго стоит 😐
2021年02月8日 会员：: anya.del.rey
|
А мне интересно потом смотреть что и как и когда было😅
|
|
|