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tutu1978
日记
2021年02月7日
tutu1978的日记, 2021年02月7日
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69.4 公斤
最近减少:
17.8 公斤
.
还有:
12.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年02月7日:
542 千卡
脂肪: 18.90克 | 蛋白质: 30.55克 | 碳水物: 66.45克.
午餐:
7-11 熱美式(大), 幸福牧場 放山人道雞蛋.
晚餐:
韭菜盒子.
更多的......
1796 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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