在2021年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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903 千卡
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脂肪: 39.52克 | 蛋白质: 73.39克 | 碳水物: 66.59克.
午餐: 21世紀風味館 手撕雞鮮蔬沙拉, 7-11 石安牧場溏心蛋筍飯飯糰（圓）, 幸福牧場 放山人道雞蛋. 晚餐: 7-11 一日野菜-八種蔬菜溫沙拉, 大成 海陸雙饗花椰米, 鄧師傅 玫瑰油雞. 小食/其他: 香味 新加坡鹹蛋黃魚皮, 香脆豬皮（招牌味）. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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