Badcookinqueen的日记, 2021年02月8日

在2021年02月8日体重纪录（没有日志纪录）

67.3 公斤最近减少: 16.7 公斤. 还有: 17.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月8日:

598 千卡

脂肪: 22.57克 | 蛋白质: 47.24克 | 碳水物: 48.60克. 早餐: Myprotein The Carb Crusher Peanut Butter, 7-11 熱美式(中), 全家超綿鮮奶吐司. 午餐: 滷蛋, 雞腿（不吃皮）, 炒青菜. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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