may181876的日记, 2021年02月8日

在2021年02月8日体重纪录（没有日志纪录）

54.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 3.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月8日:

1053 千卡

脂肪: 30.81克 | 蛋白质: 44.80克 | 碳水物: 109.34克. 早餐: 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋. 午餐: Haloa poke 好身材poke（+生菜）. 小食/其他: 舊振南核桃杏香酥, 芭樂, 7-11 削皮富士蘋果袋, 甜甜圈（原味）. 更多的......

2209 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一星期增加7 公斤

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