在2021年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
41.7 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1782 千卡
|
脂肪: 85.04克 | 蛋白质: 77.46克 | 碳水物: 178.07克.
早餐: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Волшебное Дерево Корица Молотая, МКС Сыр Сулугуни, Хмельницкие Булочные Хлеб «Заварной», Урбеч Урбеч из Ядер Абрикосовых Косточек , Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Планета Витаминов Брусника, Кайтес Печень и Икра Минтая, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Агро-Альянс Хлопья из Полбы. 午餐: Зеленая Линия Сыр Мягкий Фермерский, Ягоды Карелии Клюква Вяленая, Апельсин, Мистраль Киноа Микс, Яйцо, Лук, Сладкий Красный Перец, Мистраль Гречка, Морковь, Шампиньоны, Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Олейна Подсолнечное Масло , 7 Печей Хлеб Отрубной. 晚餐: Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Домик в деревне Творог 9%, Сухие Семена Чиа, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%. 小食/其他: Любимая Шоколадница Пирожное Смородинка, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|