在2021年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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53.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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397 千卡
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脂肪: 20.63克 | 蛋白质: 18.59克 | 碳水物: 43.50克.
早餐: Красный или Кайенский Перец, Тульчинка Сыр Плавленый с Зеленью, Сыр Горгонзола, Яйцо, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Козуб Мука Цельнозерновая. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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