在2021年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1026 千卡
|
脂肪: 29.62克 | 蛋白质: 91.63克 | 碳水物: 103.21克.
早餐: Мёд, Оладьи на Кефире, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо. 午餐: Фарш Индейки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Укроп. 晚餐: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Красная Фасоль (Консервированная). 小食/其他: Био Баланс Творог Мягкий 0.2%, Магнит Хурма. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|