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Lo de pesarse a diario es como una montaña rusa, lo bueno es que semana tras semana se van viendo los resultados. Muy cerca de alcanzar mi primer objetivo (-5) y de comenzar el segundo (otros -5). Empiezo el día con alegría !! 😁
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112.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1718 千卡
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脂肪: 96.24克 | 蛋白质: 111.80克 | 碳水物: 106.43克.
早餐: Pascual Leche Desnatada, Kiwi, Fontaneda Digestive Avena. 午餐: Ensalada Habemus, Café con Leche de Soja. 晚餐: Costillas de Cerdo, Patata Asada, Hacendado Yogur Griego Natural. 小食/其他: Naranjas. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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