在2021年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
42.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2215 千卡
|
脂肪: 57.00克 | 蛋白质: 75.08克 | 碳水物: 364.89克.
早餐: Яичный Желток, Яичный Белок, Свекла Вареная, Козуб Овсяные Хлопья Геркулес . 午餐: Sen Soy Чипсы Нори , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Шпинат, Яичный Желток, Яичный Белок, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Veladis Креветки, De Luxe Спагетти . 晚餐: Премия Изюм Светлый, Сухофрукты, Зайка Семечки, Премия Мёд Липовый, Морковь, Желтая Зимняя Тыква, Millennium Черный Шоколад 54% со Стевией, Сильпо Банан, Dijo Лаваш. 小食/其他: Mlekovita Сыр Плавленный Чеддер , Верес Горчица Французская, Мак Май Майонез , Чумак Томатная Паста 25%, Маринадо Огурец Маринованный, Приправка Приправа для Курицы, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Морковь, Indykpol Сосиски Индюшиные, Одеська Паляниця Пита. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|