在2021年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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60.6 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1358 千卡
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脂肪: 53.13克 | 蛋白质: 70.39克 | 碳水物: 170.62克.
早餐: 香蕉, 苹果（去皮）, 纽麦福 部分脱脂牛奶, 煮鸡蛋, 全麦（100％）面包. 午餐: 炒豆芽, 炒菠菜, 豆腐, 鸡蛋（整个）, 黄瓜/青瓜（去皮）. 小食/其他: 全麦（100％）面包, 芭樂, 车厘子, 混合坚果. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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