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台灣美食太多了，ㄧ能出門嘴巴就停不住了😝
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51.9 公斤
最近减少: 28.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1200 千卡
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脂肪: 64.21克 | 蛋白质: 80.16克 | 碳水物: 89.34克.
午餐: 燕麥, 枸杞, 全聯 黃豆芽, 毛豆, 波蛋, 新東陽 水煮鮪魚罐頭, 甜椒, 小黃瓜, 生菜. 晚餐: 安佳 較低脂乳酪, 瓜瓜園 冰地瓜, 瓦維爾 90%純黑巧克力, 腰果, Kirkland 胡桃, 杏仁, 核桃. 小食/其他: 美白產品, 綠茶, 蘋果醋. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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