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a0911471243
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2021年02月11日
a0911471243的日记, 2021年02月11日
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體脂27.5 骨骼肌28 內臟脂肪5
55.5 公斤
最近减少:
16.3 公斤
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还有:
10.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
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, 2021年02月11日:
420 千卡
脂肪: 13.33克 | 蛋白质: 19.15克 | 碳水物: 57.48克.
早餐:
雞蛋, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 香蕉.
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