在2021年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.8 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1359 千卡
|
脂肪: 65.36克 | 蛋白质: 69.20克 | 碳水物: 124.13克.
午餐: Chow Mein or Chop Suey with Meat and Noodles. 晚餐: Cooked Broccoli (from Fresh), Carambola (Starfruit) , Cucumber, Pork Roast, Ayam Brand Baked Beans in Tomato Sauce, Fish Curry, Egg (Whole), White Rice, Chinese Sausage (Lap Cheong). 小食/其他: Pineapple Tart. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|