在2021年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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58.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2118 千卡
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脂肪: 97.03克 | 蛋白质: 163.54克 | 碳水物: 165.19克.
午餐: 悅氏 山苦瓜油切綠茶, 小番茄（葡萄形狀）, 雞蛋, 黑咖啡, 藍莓, Kirkland 帶尾特大生蝦仁. 晚餐: 全聯 美姬菇, 雞腿排, 快樂牛 切達乾酪切片, 中華一番 蒟蒻卷, 玉米筍, 黃秋葵, 大陸妹, 雞蛋, 大成 嫩煎雞腿排, 炒青菜, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 水煮蛋, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 紫米飯, Ikea 起司紙包雞, 高麗菜, 白蘿蔔, 小白菜, 番薯泥（罐裝）, 玉米, 水煮蛋, 豆芽菜, 煮熟的紅蘿蔔. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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