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除夕吃太多🥲
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67.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1723 千卡
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脂肪: 95.27克 | 蛋白质: 119.11克 | 碳水物: 105.82克.
早餐: SOYJOY 大豆營養棒（藍莓口味. 午餐: 泰山 純芥花油, 小磨坊 韓式辣炒醬, 魚, 全聯 豬五花火鍋肉片, 青花菜, 白飯. 晚餐: 泰山 純芥花油, 茼蒿, 白蘿蔔, 排骨湯, 肯德基 (KFC) 義式香草紙包雞. 小食/其他: 甜櫻桃, 戰神 乳清蛋白 草莓牛奶, 聯華食品 可樂果（原味）. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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