JoJoCheng的日记, 2021年02月12日

除夕夜就是大爆醣的節奏啊⋯⋯ 好多在國外吃不到的零食ㄧ路吃到12點！春節是不是不該每天量體重啊😱😱😱

52.4 公斤最近减少: 27.6 公斤. 还有: 2.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月12日:

981 千卡

脂肪: 57.70克 | 蛋白质: 89.45克 | 碳水物: 26.84克. 晚餐: 瓦維爾 90%純黑巧克力, 蛋黄, 蛋白, 新東陽水煮鮪魚罐頭, 安佳較低脂乳酪, 杏仁. 小食/其他: 美白產品, 綠茶, 蘋果醋. 更多的......

1607 千卡

运动: 走路 (步行, 散步) - 3 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加6.3 公斤

春節要封印體重計啊

2021年02月12日会员：: 尼歐NEO

沒大吃大喝一頓，就不是過新年呀！！ 😂😂😂

2021年02月12日会员：: 莊仕優

不要量🤦🏻‍♂️

2021年02月12日会员：: josephc0917

我都不管(≧◇≦)lll 減肥什麼的初三再說😅

2021年02月12日会员：: 白小茶

初三？不夠不夠，要等上班開工後再說吧！！ 🤣🤣🤣

2021年02月12日会员：: 莊仕優

JoJoCheng的体重历史