在2021年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1601 千卡
|
脂肪: 93.12克 | 蛋白质: 49.83克 | 碳水物: 139.96克.
早餐: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Омлет или Яичница, Молоко, Nesquik Шоколадные Хлопья . 午餐: Рот Фронт Батончики, Чай, Хлеб Черный, Каждый День Селедочное Масло, Говядина Отварная. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|