在2021年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1290 千卡
|
脂肪: 69.50克 | 蛋白质: 104.77克 | 碳水物: 57.29克.
早餐: Дружба Плавленный Сыр, Ашан Сыр Российский 50%, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Класспродукт Лаваш Тонкий без Дрожжей. 午餐: Говядина Отварная, Сыр Российский, Яйцо, Класспродукт Лаваш Тонкий без Дрожжей. 晚餐: Ашан Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Курица Вареная. 小食/其他: Сырники Домашние. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|