在2021年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
55 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1522 千卡
|
脂肪: 79.23克 | 蛋白质: 37.08克 | 碳水物: 137.33克.
早餐: Schär Tiramisù , Activia Yogurt Bianco Naturale, Caffè Macchiato. 午餐: Strudel di Mele, Panino con Hamburger. 晚餐: Radicchio Rosso. 小食/其他: Panna Montata, Gelato, Prosecco, Mulino Bianco Baiocchi (8g), Noci. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|