在2021年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1533 千卡
|
脂肪: 63.93克 | 蛋白质: 133.91克 | 碳水物: 103.67克.
早餐: АО Тандер Яблоко, Савушкин Продукт Творог 1%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сырный Суп с Курицей, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|