在2021年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
117.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1061 千卡
|
脂肪: 40.30克 | 蛋白质: 49.16克 | 碳水物: 129.51克.
早餐: Alitey Bebida de Avena, Fresas, Brüggen Copos de Avena. 午餐: Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Tomates, Maíz Dulce, Mercadona Claras de Huevo, Huevo. 晚餐: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Hummus Classic, Alesto Dátiles, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Quesito, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Zanahorias Pequeñas. 小食/其他: Hacendado Chocolate Negro 85%, Banano, Monster Energy Ultra. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|
|
|