在2021年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1180 千卡
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脂肪: 49.09克 | 蛋白质: 59.72克 | 碳水物: 123.12克.
早餐: 白萝卜, 金龙鱼 调和油, 煮熟的鸡蛋白, 鸡蛋（整个）, 白面粉. 午餐: 白面粉, 金龙鱼 调和油, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 鸡蛋（整个）, 番茄, 白萝卜. 晚餐: 蒸南瓜, 煮熟的鸡蛋白, 金龙鱼 调和油, 鸡蛋（整个）, 白面粉. 更多的......
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一星期增加2.0 公斤
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