在2021年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1625 千卡
|
脂肪: 88.67克 | 蛋白质: 73.39克 | 碳水物: 133.09克.
早餐: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Сергеевский. 午餐: Добрый Сок Томатный, Свекла с Чесноком и Майонезом. 晚餐: Активия Творожно-Йогуртная с Черникой и Овсянкой, ITLV Маслины без Косточки, Говядина Отварная, Ашан Сыр Российский 50%. 小食/其他: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|