在2021年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.4 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
610 千卡
|
脂肪: 7.44克 | 蛋白质: 42.59克 | 碳水物: 98.36克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. 午餐: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Простые Пельмени. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Приготовленная Квашеная Капуста, Морковь, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Укроп, Мексиканская Смесь, Магнит Соевый Соус Сэн Сэй. 小食/其他: Vestalia Шоколадное Печенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Curtis Чай Зеленый. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|