JoJoCheng的日记, 2021年02月17日

經期第一天，又到了每個月的停滯期⋯⋯

51.7 公斤最近减少: 28.3 公斤. 还有: 1.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月17日:

1031 千卡

脂肪: 60.04克 | 蛋白质: 103.72克 | 碳水物: 17.13克. 晚餐: 義美凍豆腐, 炸豆皮, 全聯麻辣鴨血, 肥牛. 小食/其他: 蘋果醋, 綠茶. 更多的......

1591 千卡

运动: 走路 (步行, 散步) - 3 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

JoJoCheng的体重历史