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EnJuang
日记
2021年02月18日
EnJuang的日记, 2021年02月18日
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在2021年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
51.6 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
3.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年02月18日:
960 千卡
脂肪: 56.51克 | 蛋白质: 94.38克 | 碳水物: 16.09克.
午餐:
小魚乾, 虱目魚, 番茄, Costco 波蘿伏酪切片乾酪, 富統 里肌火腿, 生豆皮, 杏鲍菇, 水煮蛋.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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