在2021年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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51.7 公斤
最近减少: 28.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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597 千卡
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脂肪: 9.43克 | 蛋白质: 76.28克 | 碳水物: 55.69克.
午餐: 燕麥, 枸杞, 鯛魚, 蛋白, 花椰菜, 番茄, 金針菇. 小食/其他: 蘋果醋, 綠茶, 美白產品. 更多的......
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1495 千卡
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运动:
走路 (步行, 散步) - 2 小时, 休息 - 17 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 4 小时 和 45 分钟. 更多的......
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稳定体重
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