在2021年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1769 千卡
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脂肪: 49.35克 | 蛋白质: 61.28克 | 碳水物: 289.60克.
早餐: 芝麻包, 珍珠粉团, 芋头, 纽麦福 部分脱脂牛奶, 十月稻田 燕麦米, 红豆. 午餐: 米粉, 煎鸡蛋, 菜心, 花菜. 晚餐: 番茄炒蛋, 大头菜, 炒土豆丝. 小食/其他: 旺旺 仙贝, 混合坚果, 无花果干, 芭樂. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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