EnJuang的日记, 2021年02月19日

在2021年02月19日体重纪录（没有日志纪录）

51.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 3.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月19日:

1408 千卡

脂肪: 44.40克 | 蛋白质: 111.38克 | 碳水物: 146.78克. 午餐: 大成雞里肌肉, 杏鲍菇, 馬鈴薯, 紅蘿蔔, 洋蔥, 玉米筍, S&B 金牌咖哩（大辣）, Costco 波蘿伏酪切片乾酪, 番茄, 富統里肌火腿, 水煎包, 生豆皮. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

EnJuang的体重历史